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「恋愛経験ゼロの自分が、結婚なんてできるはずない」
――そんな強い思い込みを抱えたまま、30代に突入してしまった男性がいます。
年収360万円。専門卒。女性との交際経験は生まれてから一度もなし。
婚活アプリを開いても、数行のプロフィールが書けなくてアプリを閉じる。
“自信のなさ”が日常のあらゆる場面に影を落とし、「自分には何もない」と思い込んでしまっていたAさん（34歳）。
今回私は、そんなAさんが東京フォリパートナーで成婚を果たすまでの物語を、直接取材してきました。
恋愛経験ゼロ、年収コンプレックス、学歴への引け目――
“自信がない人”が結婚できた理由には、誰でも真似できる再現性の高いポイントがありました。
この記事では、「恋愛経験がない」「自分に自信がない」
そんな悩みを抱えている方に向けて、Aさんのリアルな婚活の軌跡と、東京フォリパートナーのサポートの実際をお伝えします。
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目次
インタビューさせていただいた方のプロフィール
今回インタビューさせていただいたのは、東京都在住のAさん（34歳・男性）。
メーカー系の物流センターで倉庫管理職として働く、真面目で控えめな性格の方です。
プロフィール詳細
年齢：34歳
職業：物流センター倉庫管理
勤務形態：正社員・現場リーダー職
年収：360万円前後
学歴：専門学校卒
婚姻歴：なし
恋愛経験：0人（告白経験もなし）
趣味：休日のスーパー巡り、アニメ、低予算の自炊研究、散歩
性格：人見知り・誠実・慎重、言葉選びが丁寧、優しさが先に出てしまうタイプ
家族構成：両親と離れて一人暮らし。母親から結婚を急かされたことはないが、心配させている自覚はあり。
恋愛経験ゼロになった背景
Aさんは学生時代から「恋愛は上手い人がするもの」という思い込みが強く、
女性と話すだけで緊張してしまうほどの“対人不安”を抱えていました。
告白されたこともない
自分からアプローチできない
「自分なんかが言っても迷惑だろう」と思ってしまう
社会人になってからも職場は男性が多く、男女の出会いはほぼゼロ。
気づけば30代に突入し、「恋愛の仕方がわからないまま年齢だけ重ねてしまった」という状態に。
仕事と収入へのコンプレックス
倉庫管理の仕事は真面目に続けていたものの、業界的に大幅な昇給が見込めず、30代半ばになっても360万円台。
大手企業のような肩書きもなく、Aさん自身が語るには
「自信を持てるポイントが何もない」
という自己評価が長く続いていました。
そのため婚活アプリに挑戦する勇気も持てず、プロフィールを書こうとしても手が止まってしまうほどだったといいます。
婚活を決意した理由
きっかけは、同年代の同僚が次々と結婚していったこと。
特に親しくしていた後輩が結婚した時、
「頑張っていれば、誰かが必要としてくれるんだな」
と心から羨ましく感じたそうです。
その夜、ふと自分の部屋の電気をつけた瞬間、
“このまま40歳になったら、
誰とも心が通わない人生になるかもしれない…”
と恐怖が襲い、一気に眠れなくなったと語ってくれました。
東京フォリパートナーを選んだ決定打
Aさんが複数の結婚相談所を比較する中で、
唯一「恋愛経験ゼロの僕でも大丈夫と言い切ってくれたのが東京フォリパートナーだった」
と話します。
無料相談での対応は極めて丁寧で、
表面的な条件ではなく、Aさんの性格・価値観に目を向けてくれた
コンプレックスを否定せず、武器に変える方法を提示してくれた
大手にはない“小規模ならではの寄り添い”を感じた
この3つが揃った瞬間、
「ここなら自分でも頑張れる」と初めて胸が熱くなったそうです。
活動期間・結果
活動期間：11ヶ月
お見合い数：9名
真剣交際：1名
成婚：Bさん（同い年の事務職女性）
恋愛経験ゼロ、学歴・年収に自信がなかったAさんが、
“誠実さ”を武器に見事成婚を達成しました。
インタビュー内容
筆者
今日はよろしくお願いします。まずは、婚活を始める前の気持ちから教えてください。
Aさん
はい…。正直に言うと、30代に入ってからずっと焦りがありました。
僕は恋愛経験がまったくなく、誰かと付き合ったこともありません。告白された経験もなくて、そもそも“異性と二人きりで食事に行く”という経験すらありませんでした。
社会人になってからも、倉庫管理の仕事は人間関係こそ良いけど男性ばかりで、出会いはほぼゼロ。
気づけば恋愛どころか、女性と自然に会話する方法も分からなくなっていました。
そのうち、
「恋愛経験がない＝人として欠けている」
というような変な劣等感まで抱いてしまって…。
誰かと比べるたびに、自分がどんどん小さく感じていました。
筆者
その状態で婚活を始めるのは、大きな決断でしたよね。
Aさん
本当にそうでした。
最初はアプリをインストールしたこともありますが、プロフィールを書けずにそっと閉じる…その繰り返しでした。
自分のなかで特に重かったのは、
年収が平均より低め（360万円前後）
学歴も専門卒で特に強みなし
恋愛経験ゼロ
コミュニケーションに自信がない
こうした条件を全部並べた瞬間、
「誰からも選ばれないのでは？」
という恐怖が押し寄せて、何もできなくなるんです。
筆者
そんな中で、東京フォリパートナーと出会われたんですね。無料面談ではどんなことを話したんですか？
Aさん
最初は本当に言いづらかったですが、隠しても意味がないと思って、
恋愛経験ゼロであること、年収への劣等感、女性と話すのが苦手なこと
を全部そのまま伝えました。
普通なら「条件が厳しいですね」と言われてもおかしくない内容ですよね。
でも東京フォリパートナーの担当さんは、僕の言葉を遮らずに全部聞いた上で、
「Aさん、ご自分を低く見積もりすぎです。
誠実で嘘がなく、相手を大切にできる人は、婚活では本当に強いんです」
と、はっきり言ってくれました。
その時、胸が熱くなったというか…。
自分が長年“短所”だと思っていた部分を初めて肯定された気がしました。
筆者
他の相談所とは違うと感じた点はありましたか？
Aさん
はい、いくつもあります。
まず、他の相談所では「年収が低いと厳しいですね」とか「プロフィールの見せ方次第です」みたいな、表面的なアドバイスが多かったんですが、東京フォリパートナーは違いました。
担当さんは僕の生活スタイルや価値観、休日の過ごし方まで丁寧にヒアリングしてくれて、そこから
誠実・堅実な性格は家庭向きで評価されやすい
派手さはないが、結婚生活で必要な要素を持っている
相手の話を丁寧に聞けるタイプは、実はかなり人気がある
という“強み”を具体的に教えてくれたんです。
その説明を聞いた時、
「あ、自分にも婚活市場で戦えるポイントってあるんだ」
と初めて理解できました。
筆者
婚活のスタートラインに立つ決意は、どうやって固まっていったのでしょうか？
Aさん
決め手は、担当さんに言われた次の一言です。
「恋愛経験がない＝不利、ではありません。
ゼロだからこそ、相手を大切にしようという姿勢がそのまま魅力になります」
この言葉を聞いて、
“恋愛経験がない自分でも、誰かの人生を一緒に歩むことができるのかもしれない”
と、心の底から実感できたんです。
あの面談の帰り道、
自分の価値を最低ラインで見ていたのは、実は自分自身だったんだと気づきました。
だから入会を決めた時は、
不安よりも“ここから変われるかもしれない”という期待が大きかったです。
筆者
では、実際に婚活を始めて最初のお見合いについて聞かせてください。どんなお気持ちでしたか？
Aさん
正直…“お見合い”という言葉を聞くだけで胸が苦しくなるほど緊張していました。
女性と二人きりで真面目な話をすること自体が人生初なので、何をどうすればいいのかまったく想像がつきませんでした。
前日は夜中の3時まで眠れなくて…。
しかも担当さんからは
「Aさんは誠実さが魅力です。無理に話題を作る必要はありません」
と言われていたのに、当日の朝になっていきなり欲が出てしまって、
面白い話を準備しないと
うまく笑わせないと
会話が途切れたら嫌われる
という不安で頭がいっぱいでした。
筆者
当日の最初の会話はスムーズに始められましたか？
Aさん
いえ、まったくです。
席に着いた瞬間、頭のなかが真っ白になりました。
準備していた話題も全部飛んで、
最初の5分は、
「天気いいですね…」
「そうですね…」
この往復だけで終了でした。
お相手の女性も悪い人ではなく、むしろ優しそうな雰囲気だったんですけど、僕が緊張しすぎて視線を合わせられなくて…。
飲み物が来たときも、
手が震えてカップを倒しそうになって、
「大丈夫ですか？」と心配される始末でした。
筆者
かなり緊張されたんですね。その後はどう挽回したんですか？
Aさん
その日のことを担当さんに話したら、
こんなアドバイスをもらいました。
「Aさんは“話すこと”に意識が向きすぎています。
相手のプロフィールを見ながら、興味を持ったことを素直に聞いてください。」
この“興味を持つ”という言葉が自分にはすごく刺さりました。
僕は会話を“発表”だと思っていたんです。
でも、そうじゃなくて“相手に関心を向ける”ものなんだと気づきました。
担当さんのアドバイスを実践したら、ガラッと変わりました。
相手が好きな料理
休日にしていること
職場にどんな人がいるか
こういう「相手主体の話」を聞くようにしたら、
自然と会話が続くことを実感しました。
そして、話を聞きながら自分のことも少しずつ返す――。
この流れができるようになると、一気にお見合いが楽になったんです。
筆者
初回のお見合いの後は、落ち込みましたか？
Aさん
めちゃくちゃ落ち込みましたね。
「やっぱり自分には無理だ」と3日くらい本気で思ってました。
でも担当さんに全部話した時に、
「これでやめるのはもったいないです。
一回目のお見合いは“慣れるための練習”です」
と言われて救われました。
お見合いの世界では“初回がうまくいかないのは普通”という話を聞いて、気持ちがかなり軽くなりました。
3回目のお見合いのとき、
相手の女性が笑顔で
「話すのがゆっくりで安心感がありますね」
と言ってくれたんです。
その瞬間、初めて
「あ、僕にも“好まれる部分”があるんだ」
と実感できました。
そこからお見合いへの恐怖心が少しずつ薄れて、
毎回振り返りをして改善する――という流れが作れるようになりました。
まとめ
担当さんのサポートがなければ、最初の失敗で辞めていたと思う、とAさんは話してくれました。
Aさんの成婚ストーリーは、決して派手ではありません。
恋愛経験ゼロで、女性への接し方も分からず、
初めてのお見合いでは緊張のあまり言葉が出てこない――。
そんなところからのスタートでした。
しかし東京フォリパートナーでは、
“条件の良し悪し”ではなく「人としての誠実さ」に価値を置き、Aさんが抱えてきたすべてのコンプレックスを、「それは弱みではなく、結婚生活でこそ生きる強み」と丁寧に拾い上げてくれました。
その結果、会話が苦手だったAさんは“相手に興味を持つ姿勢”を身につけ、恋愛経験ゼロだった彼が“安心感のある男性”として評価されるようになり、最終的に理想のパートナーと成婚へと進むことができました。
婚活は「自信がある人だけが成功する場所」ではありません。
むしろ、
自分の弱さを認めて一歩踏み出した人ほど、素直に成長し、理想の相手と出会える
――Aさんの物語は、その事実を証明しています。
もし今、
「恋愛経験がない」「スペックに自信がない」「何から始めればいいか分からない」
と悩んでいる方がいたら、Aさんのように一度専門家のドアを叩いてみてください。
あなたが欠点だと思っているものは、
誰かにとって“大切にしたい魅力”かもしれません。
そして東京フォリパートナーのように、
あなたの強みを見つけてくれる相談所なら、
人生は思っているよりずっと優しく変わっていきます。
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